Шантарам, студія йоги

У студії йоги «Шантарам» створена особлива, домашня атмосфера. В першу чергу привертає увагу оформлення: м'які тони, приглушене світло, східні орнаменти, і при цьому — сучасні зали для занять спортом, просторі роздягальні і душові кабіни. Сюди можна приходити з дітьми, їм буде комфортно займатися разом з мамою або в групі з однолітками. У «Шантарам» кожен знайде свій напрямок: хатха-йога, парна йога, йога-табата, цигун і багато іншого. Розроблено комплекс занять «Здорова спина», програми для жіночого здоров'я, а також фітнес-йога для обличчя. Всі зали оснащені необхідним інвентарем, теплі і просторі. Крім безпосередньо вправ, на заняттях багато уваги приділяється медитації, психологічної гармонії, управлінню емоціями.