Ray, студія кундаліні йоги

Студія кундаліні йоги "RAY"("РЕЙ") у м.Київ - це статичні і динамічні вправи, пов'язані зі спеціальним диханням, медитацією і співом мантр. Кундаліні йога підходить для людей будь-якої комплекції та фізичної підготовки. Школа кундаліні йога прояснює і вдосконалює роботу розуму, оживляє наші почуття. В основу практики кундаліні покладені крійі - послідовність динамічних, статичних вправ і релаксації, спрямованих на досягнення конкретного ефекту. Кундаліні йога - це найшвидший спосіб встановити відносини між тілом, розумом і душею, придбати сильну імунну систему, активні залози, витривалу нервову систему і медитативний (нейтральний) розум.