Yogi, студия йоги

Йога - это отличный вариант физической активности, который помогает держать тело и ум в тонусе. Тренеры студии йоги "Yogi" делятся уникальным методикам самопознания и оздоровления. В зависимости от ваших целей и стремлений, вам подберут оптимальный комплекс упражнений для наилучшего результата. Проводится набор в группы: хатха йога (начальный и средний уровень) йога релакс; виньяса флоу; женская йога; бодрое утро; йогатерапия позвоночника; йога для детей. Регулярные занятия научат вас контролировать свои эмоции, укрепят тело, улучшат настроение и самочувствие.