CrossFit, фитнес-центр

Кроссфит — это популярная фитнес-программа, которая завоевала мир, и город Ровно не является исключением. Это научный и систематический подход к здоровью через движение, диету и здоровые отношения в сообществе. Кроссфит — это хорошо разработанная система функционального тренинга, которая использует знания из основных видов спорта, таких как тяжелая атлетика, гимнастика и метаболическая тренировка. Каждая тренировка и упражнение адаптированы к индивидуальным потребностям и возможностям спортсмена. Кроссфит — это эмпирическая система, что означает, что все знания и материалы были созданы на основе опыта и тренировок, которые были систематизированы на протяжении многих лет. Система безопасна, продуктивна и интересна на каждом уровне развития.