Пилатес в Ровно

Рейтинг лучших Салонов с пилатесом по отзывам ровенчан

✔ справка ТОП 20 собрала все компании с услугой Пилатес в городе Ровно.
✔ Пилатес - выберите лучшую компанию по рейтингу, который формируется самими пользователями по их оценкам и отзывам.
✔ просматривайте телефоны, адреса, отзывы, фото компаний, их местоположение на карте.

Пилатес – это система физических упражнений, разработанная учителем Йоги и тренером Йозефом Пилатесом в начале 20-го века. Эта уникальная методика направлена на укрепление мышц, улучшение гибкости тела, выравнивание осанки и улучшение умственного состояния. Основная идея пилатеса заключается в управлении движения с помощью сознательного контроля тела, а не силой мышц. Упражнения выполняются медленно и с различными установками, что позволяет активировать даже самые глубокие мышечные группы и растянуть тело. Если вы живете в Ровно и мечтаете заниматься пилатесом, то вам есть несколько вариантов студий, где вы можете пройти обучение и самостоятельно усовершенствоваться. Здесь можно встретить настоящих профессионалов, которые научат вас пользоваться правильной техникой выполнения упражнений и достигать максимальных результатов.

Преимущества пилатеса

Улучшает осанку и грацию движений.
Укрепляет мышцы без излишней массы.
Улучшает гибкость и растяжку тела.
Стимулирует кровообращение и обмен веществ.
Уменьшает риск травм и болей в спине.
Повышает энергию и поддерживает психологическое состояние.
Улучшает сон и уменьшает уровень стресса.

Занятия пилатесом могут быть полезными для всех возрастов и уровня физической подготовки Независимо от того, хотите ли вы улучшить свое тело, снять напряжение после напряженного дня или заняться профессионально, пилатес поможет вам достичь ваших целей и построить сильное и здоровое тело. и откройте для себя мир глубокой гармонии тела и разума.

1 занятие – 550 грн. 4 занятия* (абонемент) – 1820 грн.