Йога Тернополь

Рейтинг лучших центров йоги в Тернополе по отзывам тернопольчан

Йога – одно из древнейших искусств, пришедшее из востока. Этой духовной практикой... Показать еще

Йога – одно из древнейших искусств, пришедшее из востока. Этой духовной практикой занимается огромное количество людей во всех странах. В Украине она также имеет море поклонников. В Тернополе открыты центры, где можно научиться искусству медитации, соединения с Богом, очистить разум и тело, освоить практику управления мыслями, эмоциями и желаниями.

Студии йоги также помогут человеку слушать свое тело, понимать его и расширять его возможности. В центрах, где практикуют разные направления йоги, используют групповые занятия, нацеленные на углубление себя, дыхательные упражнения, улучшение физического самочувствия и здоровья. Такие группы небольшие, но формируются по уровню самопознания, по опыту практики и применении йоги, а также по целях занятия. Например, на уроках йоги для начинающих можно научиться углубляться в себя, концентрировать внимание, освобождать мысли, не реагировать на внешний мир, правильно дышать.

Йога для беременных помогает расслабиться, снять напряжение, освободить сознание от тревожных и плохих мыслей, подготовиться к родам. Нередко в студиях йоги предлагают и другие комплексы, которые развивают дух и тело.

Особенно популярен пилатес – некий симбиоз йоги, балета и изометрических упражнений. Эта система разработана германским спортсменом в начале двадцатого века, но особое признание получила только столетие спустя. В каждом городе можно найти центры духовного развития, где практикуют йогу, пилатес и другие подобные искусства на групповых и индивидуальных занятиях.

В Тернополе всем заинтересованным можно обращаться в центр «Гармония» (бульв. Шевченка, 23), клуб «Energy» (ул. Л. Украинки, 4), фитнес-клуб «Алигатор» (ул. Гайова, 29). Также уроки йоги преподают в некоторых танцевальных школах, фитнес-тренажерных залах.

4.8
70 отзывов
Занятия йогой, рекомендации профессиональных тренеров.
Каруна, wellness centre фото
Каруна, wellness centre фото
Каруна, wellness centre фото
Каруна, wellness centre фото
4.6
11 отзывов
Занятия флай йогой и пилатесом.
0.0
1 отзыв
Современный центр йоги поможет гармоничному развитию людей.
1.0
1 отзыв
Занятия по медитации, хатха- и нидра-йоги.
0.0
0 отзывов
Занятия йогой для женщин и детей.
0.0
0 отзывов
Занятия йогой, запись в группы на утренние и вечерние занятия.
Не нашли нужную компанию? Вы можете добавить ее
0.0
0 отзывов
Профессиональные тренера, зал с хорошим освещением и кондиционированием.
0.0
0 отзывов
Первое бесплатное занятие, массаж, занятия йогой, все аспекты йоги.