Йога Тернополь

Рейтинг лучших центров йоги в Тернополе по отзывам тернопольчан

Йога – одно из древнейших искусств, пришедшее из востока. Этой духовной практикой... Показать еще

Йога – одно из древнейших искусств, пришедшее из востока. Этой духовной практикой занимается огромное количество людей во всех странах. В Украине она также имеет море поклонников. В Тернополе открыты центры, где можно научиться искусству медитации, соединения с Богом, очистить разум и тело, освоить практику управления мыслями, эмоциями и желаниями.

Студии йоги также помогут человеку слушать свое тело, понимать его и расширять его возможности. В центрах, где практикуют разные направления йоги, используют групповые занятия, нацеленные на углубление себя, дыхательные упражнения, улучшение физического самочувствия и здоровья. Такие группы небольшие, но формируются по уровню самопознания, по опыту практики и применении йоги, а также по целях занятия. Например, на уроках йоги для начинающих можно научиться углубляться в себя, концентрировать внимание, освобождать мысли, не реагировать на внешний мир, правильно дышать.

Йога для беременных помогает расслабиться, снять напряжение, освободить сознание от тревожных и плохих мыслей, подготовиться к родам. Нередко в студиях йоги предлагают и другие комплексы, которые развивают дух и тело.

Особенно популярен пилатес – некий симбиоз йоги, балета и изометрических упражнений. Эта система разработана германским спортсменом в начале двадцатого века, но особое признание получила только столетие спустя. В каждом городе можно найти центры духовного развития, где практикуют йогу, пилатес и другие подобные искусства на групповых и индивидуальных занятиях.

В Тернополе всем заинтересованным можно обращаться в центр «Гармония» (бульв. Шевченка, 23), клуб «Energy» (ул. Л. Украинки, 4), фитнес-клуб «Алигатор» (ул. Гайова, 29). Также уроки йоги преподают в некоторых танцевальных школах, фитнес-тренажерных залах.

Каруна, wellness centre - фото 1
Занятия йогой, рекомендации профессиональных тренеров.
Спасибо, мы проверим
Fitonyashka, фитнес центр - фото 1
Занятия флай йогой и пилатесом.
Спасибо, мы проверим
Современный центр йоги поможет гармоничному развитию людей.
Спасибо, мы проверим
Нитайгор, йога-студия - фото 1
Занятия по медитации, хатха- и нидра-йоги.
Спасибо, мы проверим
Занятия йогой для женщин и детей.
Спасибо, мы проверим
Занятия йогой, запись в группы на утренние и вечерние занятия.
Спасибо, мы проверим
Не нашли нужную компанию? Вы можете добавить ее
SanaStudio, йога - фото 1
Профессиональные тренера, зал с хорошим освещением и кондиционированием.
Спасибо, мы проверим
Первое бесплатное занятие, массаж, занятия йогой, все аспекты йоги.
Спасибо, мы проверим