Фитнес центры в Тернополе
ТОП 20 по отзывам и оценкам тернопольчан

Фитнес клубы в Тернополе особо популярны весной, когда снимается массивная верхняя одежда, и летом, накануне... Показать еще

Фитнес клубы в Тернополе особо популярны весной, когда снимается массивная верхняя одежда, и летом, накануне открытия купального сезона. И юноши, и девушки, и люди более зрелого возраста устремляются сюда, чтобы привести свое тело в порядок после затяжных зимних праздников и ничегонеделанья. Но есть категория людей, которая посещает тренажерный зал в Тернополе круглый год, доводя до совершенства свои рельефы. Они считают, что фитнес является отличным способом держать в тонусе тело, положительно влиять на здоровье и самочувствие. Кроме того, посильные тренировки улучшают настроение, гонят прочь негативные мысли, а потому избавляют от стресса и нервного напряжения.

В Тернополе фитнесом заняться могут все – и молодые, и старые, только необходимо тщательно выбирать тренажерный зал, инструктора и программу тренировок. Как правило, фитнес клубы имеют свою специализацию, но предлагают несколько видов занятий:

  • силовые и кардиоупражнения;
  • боевые искусства (айкидо, таеквондо, карате, тай бо, дзюдо, бокс);
  • упражнения для похудания (аэробика, шейпинг, пилатес, йога, зумба);
  • танцы (румба, танго, бейлиданс);
  • игровой спорт (футбол, теннис, баскетбол, волейбол);
  • упражнения для беременных и кормящих женщин.

Нередко фитнес центры в Тернополе предлагают дополнительные услуги, например, массажный и косметологический кабинет, солярий, сауну или бассейн. При некоторых может работать ресторан здорового питания с диетическим меню. Кроме программы упражнений инструктор может подобрать и систему питания, чтобы достичь максимального эффекта.

Выбирая фитнес центр, необходимо учесть компетентность инструкторов, их внешний вид и манеру общения с посетителями. Важно обратить внимание на оборудование зала, которое обязано быть разнообразным, современным и исправным. Хорошо выбрать тренажерный зал, расположенный неподалеку от дома, чтобы не пришлось далеко ехать для занятий и долго возвращаться домой после них. Также заведение обязано обустроить хорошие раздевалки, душевые, индивидуальные шкафчики.

Стоимость занятий сильно варьируется и определяется самим залом – его уровнем, престижем, качеством оборудования, месторасположением на карте города, профессионализмом тренеров. Если заниматься планируете регулярно, то есть смысл купить абонемент – так дешевле.

Фитнес клубов и тренажерных залов в Тернополе много. Информация о них (адреса, контакты, отзывы) имеется на сайте 20.ua.

Рейтинг Количество отзывов А-Я
Каруна,  Атлетически-оздоровительный центр - фото 1
Каруна, Атлетически-оздоровительный центр
Атлетически-оздоровительный центр «Каруна»: только комплексный подход...
Центр здорового развития Fit Kid - фото 1
Fit Kid, Центр здорового развития
Центр здорового развития Fit Kid, созданный для того, чтобы сделать физическое развитие...
MEGA GYM, тренажерный зал - фото 1
MEGA GYM, тренажерный зал
«MEGA GYM»: ТРЕНИРОВКА В хорошем настроении! Скоро весна. Время подумать...
"Iron" Фитнес клуб - фото 1
Iron, Фитнес клуб
Тренажерний зал, спортивний клуб
Не нашли нужную компанию? Вы можете добавить ее
Тренажерный зал Драйв
Спортивные клубы "ДРАЙВ" не является обычными тренажерными залами, но и...
Fitness house, Спортивно-танцевальный клуб - фото 1
Fitness house, Спортивно-танцевальный клуб
Fitness House - это клуб в котором царит дружеская домашняя атмосфера. Fitness...
"Vitamin gym" Тренажерный зал - фото 1
"Vitamin gym" Тренажерный зал
Занятия проводят тренеры с 25-летним тренировочным и 15-летним тренерским стажем...
Евроданс, танцевальный центр
Центр танцевального развития "Eurodance" предлагает качественное обучение...
"Колизей" Спортивно - оздоровительный клуб - фото 13
Колизей, Спортивно - оздоровительный клуб
Достигли успеха с чемпионами! направления: Бодібілдинг,Пауерліфтинг,Армспорт,Кікбоксинг...
Energy, Фитнес-клуб
Гимнастика для беременных тренажерный зал Стрип пластика Йога-терапия Детская...
Спарта, Тренажерный зал
Тренажерный зал оборудован современными силовыми и кардиотренажерами, которые обеспечивают...
"Arena" Спортивный зал
Мы открылись! Приглашаем всех на бесплатные тренировки по случаю открытия, непропустить...
Endorfine - фото 1
Endorfine, фитнес клуб
Эндорфины - это гормоны, которые вырабатываются в головном мозге человека и вызывают...
Спортивный клуб "Winner" - фото 1
Спортивный клуб "Winner"
Тренажерный зал оснащен полным набором спортивного оборудования, которое отвечает...
MAXIMUS фитнес клуб - фото 1
MAXIMUS, фитнес клуб
График работы понедельник – субота 08:00 - 22:00 воскресенье 08...
ДЮСШ № 1
Вольная борьба Волейбол баскетбол каратэ киокушинкай Велоспорт плавание
"Viking Gym" тренажерный зал - фото 1
Viking Gym, тренажерный зал
Составляем индивидуальные программы тренировок, рацион питания, диеты. Продаем спортивное...
Олимп, тренажерный зал
Большой зал, оснащенный профессиональными тренажерами, качественная звуковая акустическая...
Тернопольский городской стадион
Первое историческое упоминание о Тернопольский городской стадион приходится на 21...