Сауны, бассейны в Виннице
ТОП 20 по отзывам и оценкам винничан

Ищете альтернативу тренажерному залу? Не хотите мучиться с непомерными гантелями? Не любите пробежки... Показать еще

Ищете альтернативу тренажерному залу? Не хотите мучиться с непомерными гантелями? Не любите пробежки по утрам, но хотите стройные и подтянутые ноги? Бассейн прекрасно заменяет спортивный центр. Ведь плавание – спорт, которым можно заниматься в любом возрасте. Тут вы хорошо проведете время, отдохнете сами или с детьми. Приобретите абонемент в бассейн или посетите разовое занятие.

7 интересных фактов про пользу занятий в бассейне.

  1. Улучшение осанки – позвоночник получает меньше нагрузок, тренируется спина.
  2. Влажный воздух и правильное дыхание поможет легче переносить астму.
  3. Регулярные занятия снижают частоту сердечных сокращений и укрепят мышечную ткань.
  4. Суставы становятся более гибкими, охлаждают боль, оказывают эффект массажа.
  5. Меняется уровень крови: увеличивается уровень гемоглобина и эритроцитов.
  6. Насыщая организм кислородом – мозг становится яснее и расслабляется.

А самая большая польза от бассейна – это целый час полного покоя. Потому что сюда вы не сможете взять надоедливый телефон. Забудете о звонках с работы, проверку почты или лайки в социальных сетях.

Можно побаловать себя и подтянуть здоровье в русской бане, турецком хамаме или финской сауне. Разница между ними заключается в температуре, уровне влажности, виде помещения и традициях.

  • Русская баня – строится из сосновых бревен, имеет несколько комнат (раздевалку, парилку, мыльную). Традиционно внутри расположены камни, которые дают больше пара при поливке водой.
  • Финская сауна – тоже состоит из древесины кедра, ольхи или осины. Больше времени проводится в предбаннике. Парилка маленьких размеров, чтобы быстрее достичь высокой температуры. Имеют хорошую систему вентиляции.
  • Хамам – целый комплекс из различных помещений (преимущественно мраморных). Отличается высокими куполообразными потолками, для того, чтобы конденсат испарялся.

Веники, в листьях которых содержатся эфирные масла, часто используют в банях для лечения. Зато в саунах масло просто выливается на камни и испаряется.

В Виннице множество оздоровительных комплексов. Они предлагают полноценный водный отдых и другие сервисы. Предотвращайте заболевания и проводите профилактические мероприятия заранее.

Рейтинг Количество отзывов А-Я
Гавань, кафе-мотель - фото 1 RIA рекомендует
Гавань, кафе-мотель
Отправьтесь в страну отдыха в тихий уголок за городом с романтическим названием....
Комарово, усадьба - фото 1
Комарово, усадьба
Готовые поспорить, что вы устали бежать в сумасшедшем ритме современной жизни. Но...
Березка, база отдыха - фото 16
Березка, база отдыха
Просто представьте, что отныне можно найти место для рыбалки, бассейн и сауну, комфортные...
Корчма Казацкий стан, ресторан - фото 1
Корчма Казацкий стан, ресторан
Прекрасную возможность невероятного отдыха за городом гарантирует гостинично-ресторанный...
Не нашли нужную компанию? Вы можете добавить ее
Versal, комплекс отдыха - фото 1
Versal, комплекс отдыха
Настоящий французский шарм можно почувствовать в гостинично-ресторанном комплексе...
Deninna, спа-комплекс - фото 1
Deninna, спа-комплекс
Спа-комплекс «Deninna» («Денинна») гарантирует невероятное...
Немо, сауна - фото 2
Немо, сауна
Представьте себе последствия хорошего отдыха? Прекрасное настроение, повышение работоспособности...
Панская хата, гостинно-ресторанний комплекс - фото 1
Панская хата, гостинно-ресторанний комплекс
На окраине Винницы, возле живописного озера, своих гостей приветствует тихое место...
Березино, усадьба - фото 1
Березино, усадьба
Загородный комплекс отдыха «Березино» пользуется популярностью среди...
Терминал, спортивный комплекс - фото 19
Терминал, спортивный комплекс
Здоровье и удовлетворенность своим внешним видом дает нам уверенность в себе, позволяет...
Маяк, аквапарк - фото 1
Маяк, аквапарк
Аквапарк «Маяк» - это комплекс бассейнов для вашего отдыха и хорошего...
Гостевия, развлекательно-гостиничный комплекс - фото 1
Гостевия, развлекательно-гостиничный комплекс
Развлекательно–гостиничный комплекс «Гостевия» чудное место для...
Butterfly, центр красоты и здоровья - фото 3
Butterfly, центр красоты и здоровья
В торгово-развлекательном комплексе «Фериде Плаза» находится центр красоты...
Harvest, комплекс отдыха - фото 1
Harvest, комплекс отдыха
Роскошный комплекс отдыха «Harvest» («Харвест») – это...
Адмирал Нахимов - фото 1
Алькор, оздоровительный центр красоты - фото 1
Добродий, отельный комплекс
Отельный комплекс "Добродий" находится недалеко от Винницкого национального...
Пчёлка, сауна
В сауне «Пчелка» оздоровительный пар с различными ароматами. К услугам...
Люксор, комплекс саун - фото 1
Люксор, комплекс саун
Комплекс саун "Люксор" и предлагает: финская сауна; инфракрасная...