Фітнес центри у Тернополі
ТОП 20 за відгуками та оцінками тернополян

Фітнес клуби в Тернополі особливо популярні навесні, коли знімається масивна верхня одежа, і влітку –... Показати ще

Фітнес клуби в Тернополі особливо популярні навесні, коли знімається масивна верхня одежа, і влітку – напередодні відкриття купального сезону. І юнаки, і дівчата, і люди більш зрілого віку прямують сюди, щоб привести своє тіло в порядок після затяжних зимових свят і нічогонероблення. Але є категорія людей, яка відвідує тренажерний зал в Тернополі круглий рік, доводячи до досконалості свої рельєфи. Вони вважають, що фітнес є відмінним способом тримати в тонусі тіло, позитивно впливати на здоров'я і самопочуття. Крім того, посильні тренування покращують настрій, женуть геть негативні думки, а тому позбавляють від стресу і нервового напруження.

У Тернополі фітнесом зайнятися можуть все – і молоді, і старі, тільки необхідно ретельно вибирати тренажерний зал, інструктора і програму тренувань. Як правило, фітнес клуб має свою спеціалізацію, але пропонує декілька видів занять:

  • силові і кардіо-вправи;
  • бойові мистецтва (айкідо, таеквондо, карате, тай бо, дзюдо, бокс);
  • вправи для схуднення (аеробіка, шейпінг, пілатес, йога, зумба);
  • танці (румба, танго, бейліданс);
  • ігровий спорт (футбол, теніс, баскетбол, волейбол);
  • вправи для вагітних і годуючих жінок.

Нерідко фітнес центри в Тернополі пропонують додаткові послуги, наприклад, масажний і косметологічний кабінет, солярій, сауну або басейн. При деяких може працювати ресторан здорового харчування з дієтичним меню. Крім програми вправ інструктор може підібрати і систему харчування, щоб досягти максимального ефекту.

Вибираючи фітнес центр, необхідно врахувати компетентність інструкторів, їх зовнішній вигляд і манеру спілкування з відвідувачами. Важливо звернути увагу на обладнання залу, яке має бути різноманітним, сучасним і справним. Добре вибрати тренажерний зал, розташований неподалік від дому, щоб не довелося далеко їхати для занять і довго повертатися назад після них. Також заклад зобов'язаний облаштувати хороші роздягальні, душові, індивідуальні шафки для зберігання речей.

Вартість занять сильно варіюється і визначається самим залом – його рівнем, престижем, якістю обладнання, розташуванням на карті міста, професіоналізмом тренерів. Якщо займатися плануєте регулярно, то є сенс придбати абонемент – так дешевше.

Фітнес клубів і тренажерних залів в Тернополі багато. Інформація про них (адреса, контакти, відгуки) є на сайті 20.ua.

Рейтинг Кількість відгуків А-Я
Каруна,  Атлетично-оздоровчий центр - фото 1
Каруна, Атлетично-оздоровчий центр
Атлетично-оздоровчий центр «Каруна»: тільки комплексний підхід «Каруна»...
Центр здорового развитку Fit Kid - фото 1
Fit Kid, Центр здорового розвитку
Центр здорового розвитку Fit Kid, створений для того, щоб зробити фізичний розвиток...
MEGA GYM, тренажерний зал - фото 1
MEGA GYM, тренажерний зал
«MEGA GYM»: ТРЕНУВАННЯ В ГАРНОМУ НАСТРОЇ! Скоро весна. Час подумати...
"Iron" /  (Айрон) Фітнес клуб - фото 1
Iron, фітнес клуб
Тренажерний зал, спортивний клуб
Не знайшли потрібну компанію? Ви можете додати її
Тренажерний зал Драйв
Спортивні клуби "ДРАЙВ" не є звичайними тренажерними залами, але і не претендують...
Fitness house, Спортивно-танцювальний клуб - фото 1
Fitness house, Спортивно-танцювальний клуб
Fitness House - це клуб у якому панує дружня домашня атмосфера. Fitness House...
“Vitamin gym” Тренажерний зал - фото 1
“Vitamin gym” Тренажерний зал
Заняття проводять тренери із 25-річним тренувальним та 15-річним тренерським стажем...
Євроданс, танцювальний центр
Центр танцювального розвитку "Eurodance" пропонує якісне навчання із кращими...
"Колізей" Cпортивно - оздоровчий клуб - фото 13
Колізей, Cпортивно - оздоровчий клуб
осягай успіху з чемпіонами! Напрямки: Бодібілдинг,Пауерліфтинг,Армспорт,Кікбоксинг...
Energy, Фітнес-клуб
Фітнес-клуб "ENERGY" - це унікальне місце для активного відпочинку та нових...
Спарта, Тренажерний зал
Тренажерний зал обладнаний сучасними силовими та кардіотренажерами...
"Arena" Спортивний зал
Ми відкрились! Запрошуємо усіх на безкоштовні тренування з нагоди відриття, непропустіть...
- фото 1
Endorfine, фітнес клуб
Ендорфіни – це гормони, які виробляються у головному мозку людини і викликають...
"Winner" Спортивний клуб - фото 1
"Winner" Спортивний клуб
Тренажерний зал оснащений повним набором спортивного обладнання, яке відповідає високим...
MAXIMUS фітнес клуб - фото 1
MAXIMUS, фітнес клуб
Графік роботи понеділок – субота 08:00 - 22:00 неділя 08:00 - 17...
ДЮСШ № 1
Вільна боротьба Волейбол Баскетбол Карате кіокушинкай Велоспорт Плавання...
"Viking Gym" тренажерний зал - фото 1
Viking Gym, тренажерний зал
Складаєм індивідуальні програми тренувань, раціон харчування, дієти. Продаємо спортивне...
Олімп, тренажерний зал
Великий зал, оснащений професійними тренажерами, якісна звукова акустична система...
Тернопільський міський стадіон
Перша історична згадка про Тернопільський міський стадіон припадає на 21 серпня 1909...