Ковзанки у Вінниці

ТОП 20 за відгуками та оцінками вінничан

Шукаєте, як провести час взимку? Хочете прохолоди влітку? І взагалі, куди піти у Вінниці, щоб безтурботно... Показати ще

Шукаєте, як провести час взимку? Хочете прохолоди влітку? І взагалі, куди піти у Вінниці, щоб безтурботно розважитись, коли сумно чи хочеться чогось нового? Поспішіть на каток!

На жаль, ковзанка була реальною лише взимку. Але з розвитком фігурного катання й хокею, льодові комплекси набувають все більших обертів.

Люди часто не бояться ставати на ковзани. Їм здається, що каток травматичний і не цікавий. Але насправді цей вид спорту має безліч солідних переваг:

  • Схуднення! Якщо відвідувати льодовий комплекс три рази в тиждень – гарантовано скинене лишні кілограми. Адже «пробіжка» тривалістю в годину спалить 400 калорій.
  • Витривалість і тонус м’язів. Ковзанка тіло розвивається так, як ви і не мріяли, займаючись у тренажерному залі.
  • Покращення настрою. Розкріпачуйте себе і отримуйте шалений гормон радості в перемішку з адреналіном.
  • Розвивається уважність, бо потрібно слідкувати за усім навколо, щоб не врізатись у сусіда.

ТОП-5, як уникнути травматизму виходячи на каток:

  • Налокітники та наколінники знижують рівень ризику.
  • Зверніться за допомогою до тренерів, що підкажуть правильні варіанти ковзанки.
  • Обов’язково захистіться від переохолодження рукавичками, шапкою та шарфом.
  • Вдягайте зручний одяг, не сковуючий рухи.
  • Ніколи не переживайте, як виглядаєте з боку, і насолоджуйтесь процесом.

Крім катання у льодовому комплексі можна переглядати змагання з хокею чи корпоративні заходи. Тому не гайте часу! Поспішіть на каток і «відірвіться» в компанії друзів чи рідні.

Льодовий клуб, каток - фото 1
Льодовий клуб, каток
4.3
середній бал на основі
Спортивно-розважальний комплекс «Льодовий клуб» знаходиться у центральному...
Льодова Арена (Мегамолл), каток - фото 1
Льодова Арена (Мегамолл), каток
3.8
середній бал на основі
В ТРЦ «Мегамолл» дуже багато місць, де можна розважитися з сім’єю...