Сауни, басейни у Вінниці
ТОП 20 за відгуками та оцінками вінничан

Шукаєте альтернативу тренажерній залі? Не хочете переобтяжуватись непомірними гантелями? Не любите пробіжки... Показати ще

Шукаєте альтернативу тренажерній залі? Не хочете переобтяжуватись непомірними гантелями? Не любите пробіжки вранці, але хочете стрункі й підтягнуті ноги? Басейн – це чудова заміна спортивному центру, де ви добре проведете час. Придбайте абонемент чи відвідайте разове заняття.

7 цікавих фактів про користь занять у басейні.

  1. Покращення осанки – хребет отримує менше навантажень, тренується спина.
  2. Вологе повітря й правильне дихання допоможе легше переносити астму.
  3. Регулярні заняття знижують частоту серцевих скорочень й зміцнять м’язову тканину.
  4. Суглоби стають гнучкішими, охолоджують біль, надають ефекту масажу.
  5. Змінюється рівень крові: збільшується рівень гемоглобіну й еритроцитів.
  6. Насичуючи організми киснем – мозок стає яснішим і розслабленим.

А найголовніша користь від басейну – це година цілковитого покою. Тому що сюди ви не зможете взяти надокучливий телефон. Забудете про дзвінки з роботи, перевірку пошти чи лайки в соціальних мережах.

Плавання – саме той порт, яким можна займатись у будь-кому віці. Але можна побалувати себе й підтягнути здоров’я у російській бані, турецькому хамамі чи фінській сауні. Різниця між ними полягає у температурі, рівні вологості, виді приміщення та традиціях.

  • Російська баня – будується з соснових колод, має декілька кімнат (роздягальню, парилки і мильної). Традиційно всередині розташоване каміння, яка дають найбільше пару при политті водою.
  • Фінська сауна – теж складається з деревини кедра, вільхи чи осики. Більше часу проводиться у передбаннику. Парилка малих розмірів, щоб швидше досягнути високої температури. Мають хорошу систему вентиляції.
  • Хамам – цілий комплекс з різноманітних приміщень (переважно мармурових). Вирізняється високими куполоподібними стелями, для того, щоб осілий конденсат випаровувався.

Віники, у листі яких містяться ефірні масла, часто використовують у банях для лікування. Натомість у саунах масло просто виливається на каміння і випаровується.

У Вінниці безліч оздоровчих комплексів, що запропонують повноцінний водний відпочинок та інші сервіси. Попереджуйте захворювання й проводьте профілактичні заходи заздалегідь.

Рейтинг Кількість відгуків А-Я
Гавань, кафе-мотель - фото 1 RIA рекомендує
Гавань, кафе-мотель
Відправтесь у країну відпочинку до тихого містечка за містом з романтичною назвою...
Комарово, садиба - фото 1
Комарово, садиба
Готові посперечатись, що ви втомились бігти у божевільному ритмі сучасного життя...
Берізка, база відпочинку - фото 16
Берізка, база відпочинку
Просто уявіть, що відтепер можна знайти місце для рибалки, басейн й сауну, комфортні...
Versal, комплекс відпочинку - фото 1
Versal, комплекс відпочинку
Справжній французький шарм можна відчути у готельно-ресторанному комплексі «Versal»...
Не знайшли потрібну компанію? Ви можете додати її
Термінал, спортивний комплекс - фото 19
Термінал, спортивний комплекс
Здоров'я та задоволення своїм зовнішнім виглядом дає нам впевненість у собі,...
Логотип Deninna, спа-комплекс м. Вінниця
Deninna, спа-комплекс
Спа-комплекс «Deninna» («Денінна») гарантує неймовірне задоволення...
Немо, сауна - фото 2
Немо, сауна
Уявіть собі наслідки хорошого відпочинку? Гарний настрій, підвищення працездатності...
Панська Хата, готельно-ресторанний комплекс - фото 1
Панська Хата, готельно-ресторанний комплекс
На околиці Вінниці, біля мальовничого озера, своїх гостей вітає тихе місце –...
Березино, садиба - фото 1
Березино, садиба
Заміський комплекс відпочинку «Березино» користується популярністю серед...
Маяк, аквапарк - фото 1
Маяк, аквапарк
Аквапарк «Маяк» – це комплекс басейнів для вашого відпочинку та...
Гостевія, розважально-готельний комплекс - фото 1
Гостевія, розважально-готельний комплекс
Розважально-готельний комплекс «Гостевія» дивовижне місце для розслаблення...
Butterfly, центр краси і здоров'я - фото 1
Butterfly, центр краси і здоров'я
У торгово-розважальному комплексі «Феріде Плаза» знаходиться центр краси...
Аквамарин, релакс-центр - фото 1
Аквамарин, релакс-центр
Релакс-центр "Аквамарин" пропонує своїм клієнтам повноцінний і здоровий...
Адмірал Нахімов, сауна і готель - фото 1
Harvest, комплекс відпочинку - фото 2
Harvest, комплекс відпочинку
Розкішний комплекс відпочинку «Harvest» («Харвест») –...
Добродій, готельний комплекс - фото 1
Добродій, готельний комплекс
Готельний комплекс «Добродій» розташований поблизу Вінницького Національного...
Логотип Сауна " Пчелка" г. Винница
Люксор, комплекс саун - фото 1
Люксор, комплекс саун
Комплекс саун "Люксор" і пропонує: фінська сауна; інфрачервона...
Еліт, сауна - фото 1
Еліт, сауна
Сауна: суха і волога парилка; теплий, глибокий басейн - 17 метрів з ефектом ванни...