Сауни, басейни у Вінниці
ТОП 20 за відгуками та оцінками вінничан

Шукаєте альтернативу тренажерній залі? Не хочете переобтяжуватись непомірними гантелями? Не любите пробіжки... Показати ще

Шукаєте альтернативу тренажерній залі? Не хочете переобтяжуватись непомірними гантелями? Не любите пробіжки вранці, але хочете стрункі й підтягнуті ноги? Басейн – це чудова заміна спортивному центру, де ви добре проведете час. Придбайте абонемент чи відвідайте разове заняття.

7 цікавих фактів про користь занять у басейні.

  1. Покращення осанки – хребет отримує менше навантажень, тренується спина.
  2. Вологе повітря й правильне дихання допоможе легше переносити астму.
  3. Регулярні заняття знижують частоту серцевих скорочень й зміцнять м’язову тканину.
  4. Суглоби стають гнучкішими, охолоджують біль, надають ефекту масажу.
  5. Змінюється рівень крові: збільшується рівень гемоглобіну й еритроцитів.
  6. Насичуючи організми киснем – мозок стає яснішим і розслабленим.

А найголовніша користь від басейну – це година цілковитого покою. Тому що сюди ви не зможете взяти надокучливий телефон. Забудете про дзвінки з роботи, перевірку пошти чи лайки в соціальних мережах.

Плавання – саме той порт, яким можна займатись у будь-кому віці. Але можна побалувати себе й підтягнути здоров’я у російській бані, турецькому хамамі чи фінській сауні. Різниця між ними полягає у температурі, рівні вологості, виді приміщення та традиціях.

  • Російська баня – будується з соснових колод, має декілька кімнат (роздягальню, парилки і мильної). Традиційно всередині розташоване каміння, яка дають найбільше пару при политті водою.
  • Фінська сауна – теж складається з деревини кедра, вільхи чи осики. Більше часу проводиться у передбаннику. Парилка малих розмірів, щоб швидше досягнути високої температури. Мають хорошу систему вентиляції.
  • Хамам – цілий комплекс з різноманітних приміщень (переважно мармурових). Вирізняється високими куполоподібними стелями, для того, щоб осілий конденсат випаровувався.

Віники, у листі яких містяться ефірні масла, часто використовують у банях для лікування. Натомість у саунах масло просто виливається на каміння і випаровується.

У Вінниці безліч оздоровчих комплексів, що запропонують повноцінний водний відпочинок та інші сервіси. Попереджуйте захворювання й проводьте профілактичні заходи заздалегідь.

Комарово, садиба - фото 1
Комарово, садиба
5.0
середній бал на основі
Великий будиночок, бесідки та рибалка, 3 басейни.
Корчма Козацький стан, ресторан - фото 1
Корчма Козацький стан, ресторан
4.6
середній бал на основі
Чудову можливість неймовірного відпочинку за містом гарантує готельно-ресторанний...
Берізка, база відпочинку - фото 66
Берізка, база відпочинку
4.3
середній бал на основі
Просто уявіть, що відтепер можна знайти місце для рибалки, басейн й сауну, комфортні...
Versal, комплекс відпочинку - фото 1
Versal, комплекс відпочинку
4.2
середній бал на основі
Справжній французький шарм можна відчути у готельно-ресторанному комплексі «Versal»...
Не знайшли потрібну компанію? Ви можете додати її
"Алькор" оздоровчий центр краси - фото 1
Алькор, оздоровчий центр краси
4.9
середній бал на основі
Салон краси «Алькор» – це осередок здоров’я, краси та молодості...
Тимарська садиба, база відпочинку - фото 7
Тимарська садиба, база відпочинку
5.0
середній бал на основі
Бажаєте відпочити від міської метушні, відновити свої сили чи просто незабутньо провести...
Deninna, спа-комплекс - фото 1
Deninna, спа-комплекс
4.5
середній бал на основі
Спа-комплекс «Deninna» («Денінна») гарантує неймовірне задоволення...
Немо, сауна - фото 2
Немо, сауна
4.6
середній бал на основі
Уявіть собі наслідки хорошого відпочинку? Гарний настрій, підвищення працездатності...
Панська Хата, готельно-ресторанний комплекс - фото 1
Панська Хата, готельно-ресторанний комплекс
0.0
середній бал на основі
На околиці Вінниці, біля мальовничого озера, своїх гостей вітає тихе місце –...
Березино, садиба - фото 1
Березино, садиба
4.3
середній бал на основі
Відпочинок на природі у будиночках та бесідках коло озера. Є басейн.
Термінал, спортивний комплекс - фото 19
Термінал, спортивний комплекс
4.4
середній бал на основі
Здоров'я та задоволення своїм зовнішнім виглядом дає нам впевненість у собі,...
Гостевія, розважально-готельний комплекс - фото 1
Гостевія, розважально-готельний комплекс
4.2
середній бал на основі
Розважально-готельний комплекс «Гостевія» дивовижне місце для розслаблення...
Маяк, аквапарк - фото 1
Маяк, аквапарк
4.3
середній бал на основі
Аквапарк «Маяк» – це комплекс басейнів для вашого відпочинку та...
Butterfly, центр краси і здоров'я - фото 3
Butterfly, центр краси і здоров'я
4.4
середній бал на основі
Центр косметології та спа-салон. Перукарня, манікюр, солярій.
Harvest, комплекс відпочинку - фото 1
Harvest, комплекс відпочинку
4.6
середній бал на основі
Розкішний комплекс відпочинку «Harvest» («Харвест») –...
- фото 1
Добродій, готельний комплекс - фото 1
Добродій, готельний комплекс
4.8
середній бал на основі
Готельний комплекс «Добродій» розташований поблизу Вінницького Національного...
Гавань, кафе-мотель - фото 27 RIA рекомендує
Гавань, кафе-мотель
3.5
середній бал на основі
Відправтесь у країну відпочинку до тихого містечка за містом з романтичною назвою...
Пчёлка, сауна
3.9
середній бал на основі
В сауні «Бджілка» оздоровчий пар з різноманітними ароматами. До послуг...